Butter Your Balance
Mein Konzept weckt deine innere Kraft, schafft Bewusstsein um in Ruhe und Gelassenheit einzutauchen und fördert so deine Balance zwischen Körper und Geist.
„True happiness comes from within. a healthy body and mind, care for both with a yoga routine that nurtures your strength, flexibility, and balance.“
Gönn dir eine Auszeit
Finde deine innere Ruhe und stärke deinen Körper mit meinen nächsten Yoga-Sessions. Schau vorbei und gönn dir eine bewusste Auszeit nur für dich.
Mixed Movement am Sonntag
Yoga im Jonny M Club Otto-Konz
Wöchentliche Yoga Session mit Tom
Mixed Movement am Sonntag
Über mich
Ich bin Tom, Bewegung und Sport begleiten mich seit Kindheit an, sie waren schon immer ein fester Bestandteil meiner Freizeit und meiner persönlichen Entwicklung, sind meine Konstante und Quelle der Inspiration, noch viel wertvoller ist die Ruhe die ich finden kann.
Durch Bewegung möchte ich andere dazu inspirieren, neue Horizonte zu entdecken, Neugier für das Leben zu entwickeln und die kleinen, wertvollen Dinge des Alltags bewusst wahrzunehmen. Gemeinsam können wir diesen Weg der Balance, Stärke und Achtsamkeit gehen.
Mein Ziel ist es einen Raum für Bewegung zu schaffen, ohne Stress oder eine Vorgabe die zu erfüllen ist und somit Überwindung kostet. Sie soll aus freien Stücken das Leben bereichern können, von Leichtigkeit und Freude erfüllt sein, uns unserem Körper näherbringend aufzeigen, dass wir ein Zusammenspiel aus innerer Welt, Außenwelt und dem Körper der uns zur Verfügung gestellt wurde um diese Welten zu erfahren und zu erkunden.
Balance
Balance ist mehr als das Finden eines Gleichgewichts, es ist das bewusste Navigieren zwischen den Polen des Lebens. Sie zeigt uns, wie wir Stabilität finden können, indem wir uns auf unser Zentrum besinnen. Balance entsteht nicht aus Stillstand, sondern aus der Kunst, Bewegung und Ruhe harmonisch zu vereinen.
Yoga
Yoga ist die Sprache des Körpers, die uns lehrt, in uns selbst ein Zuhause zu finden. Eine Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. Gedankengut und Lebenseinstellung, an keine Form gebunden, an jede Lebenslage anpassbar. Durch Yoga entdecken wir, dass die wahre Stärke nicht in Perfektion liegt, sondern in der Hingabe an den Moment.
Mobility
Mobility ist die Freiheit des Körpers, ohne Widerstand durch die Welt zu wandern. Sie verkörpert ein Potenzial, das in jedem von uns schlummert und erinnert, dass Lebendigkeit durch Flexibilität entsteht. Mobility gibt uns die Möglichkeit, unseren Körper ohne Grenzen zu erleben und ihn als Verbündeten auf unserer Reise zu gewinnen.
Meditation
Meditation ist der Atem der Seele eine stille Revolution in einer lauten Welt. Sie schenkt uns den Raum, hinter die Fassade des Alltags zu blicken und das Wesentliche zu erkennen. In der Stille lernen wir, die Schönheit des Augenblicks zu ehren, den Wert der Einfachheit neu zu schätzen und eine tiefere Verbindung zu uns zu finden.
Main Studio
Stuttgarter Straße 42/2
71701, Schwieberdingen
(+49) 151 40 17 25 90
tom@butter-balance.art
@butteryourbalance
Kurszeiten
Mittwoch, Donnerstag & Sonntag
Mi: 19:30 – 21:00 Uhr (Jonny M.)
Do: 19:45 – 21:00 Uhr (Studio)
So: 09:00 – 10:30 Uhr (Studio)
individuelle Kurse auf Anfrage
